Kumpulan informasi kesehatan terlengkap menggunakan metode alami maupun medis.

Minggu, 18 Januari 2015

Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan darah tinggi adalah keadaan dimana daya dorong darah terhadap dinding pembuluh darah yang dipompa oleh jantung mengalami peningkatan dari angka normal. Apabila tidak tahu cara menurunkan darah tinggi (hipertensi), maka kondisi ini bisa membahayakan diri seseorang, sebab urusan berikutnya sudah menyangkut jantung dan pembuluh darah. Jantung yang memompa darah dengan kekuatan besar akan memicu gagal jantung dan stroke.

Cara Mengobati Hipertensi

Cara menurunkan tekanan darah tinggi bisa dengan beberapa upaya, seperti:

1. Berolahraga lebih intens
Memperbanyak aktivitas olahraga, atau setidaknya rutin beberapa jam tiap hari akan menurunkan tiga hingga lima angka tekanan darah sistolik penderita.

2. Hentikan kebiasaan merokok
Merokok menjadi penyebab kenaikan tekanan darah. Agar tidak berarah pada hipertensi kronis, mulai sekarang ada baiknya kamu hentikan kebiasaan ini demi keselamatan hidup.

Cara menurunkan darah tinggi (hipertensi) yang lebih lengkapnya bisa kamu lihat pada link sumber berikut.


Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi) Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Omar Borkan Al Gala

61 komentar:

  1. kunjungi juga untuk info sehat dan cantik
    http://onlinehomecareersblog.net/
    http://gustafitriawan.com/

    BalasHapus
  2. Thank you for your article I really like, I like it because I love to read and want to always add new insights or new knowledge, and therefore I wait for the next article ...
    OBAT BATUK
    OBAT SINUSITIS
    OBAT KOLESTEROL
    OBAT ASMA
    OBAT AMBEIEN

    BalasHapus
  3. Thank you for the information gan, may be useful for all of us.
    Greetings from us:
    Links We wish Beneficial For Information About Health.

    Obat Tradisional Kanker Otak
    Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan Secara Alami
    Cara Mengobati Keputihan Pada Wanita Paling Ampuh
    Obat Tradisional Kanker Kelenjar Getah Bening
    Obat Tradisional Diabetes Alami

    We Wait Further Information gan ....

    BalasHapus
  4. Thanks for the information. I'm glad to be able to read your article.
    Agen-Resmi-Jelly-Gamat-QnC-Indragiri

    BalasHapus
  5. Thanks for the information. I'm glad to be able to read your article.
    Read also our article:
    Kanker-Darah-Penyebab-Gejala-dan-Pengobatannya
    Angina-Pektoris-Gejala-Penyebab-serta-Pengobatannya
    Cara-Mengatasi-Penyakit-Asam-Lambung
    We are waiting for the latest information

    BalasHapus
  6. terima kasih atas informasi yang telah anda sajikan senang bisa berada dihalaman anda ditunggu artikel terbarunya.
    Obat Penghilang Bekas Jerawat
    Obat Keloid Alami
    Obat Infeksi Paru Paru
    Cara Mengobati Kusta Secara Alami
    Obat Gatal Kulit Seluruh Badan

    BalasHapus
  7. Anda benar-benar berbagi posting blog yang informatif dan menarik dengan orang-orang dan saya juga ingin meminta izin untuk menempelkan tautan kesehatan.
    Agen Resmi Jelly Gamat QnC kota bekasi
    Obat Herbal yang Ampuh untuk Menyembuhkan Kista Ganglion

    BalasHapus
  8. We are provides list of Verified Foogle Packers and Movers get free quotes compare to save money and select the best # www.fooglepackers.com

    BalasHapus
  9. Away Packers Movers # thank for information visit top most article list. We provides of Verified free quotes compare to save money and select the best articles #

    http://www.awaypackersmovers.in

    BalasHapus
  10. terima kasih atas informasi yang telah disajikan senang bisa berkunjung di halaman anda dan terima kasih banyak atas ilmunya.
    Obat Asam Lambung
    Obat Infeksi Paru Paru
    Obat Stroke Ringan
    Obat Kelenjar Tiorid
    Obat Kista Payudara
    Obat Hepatitis B
    Obat Kanker Payudara

    BalasHapus
  11. http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-noida.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-ghaziabad.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-faridabad.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-thane.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-navi-mumbai.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-kolkata.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-guwahati.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-chandigarh.html

    BalasHapus
  12. Good afternoon !! This article you share is interesting but there is still something to be improved a little. Success always gan !!
    Obat Sesak Nafas Karena Penyakit Jantung Terbaik
    Gejala Penyakit TBC
    Penyebab Kencing Manis Dan Cara Pengobatannya
    Agen Resmi QnC Jelly Gamat Bandar Lampung

    BalasHapus
  13. Thank for information visit top most articles list for Get Free Best Quotes, Compare to save money and time, household, car and office Shifting Services.
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-bangalore.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-pune.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-mumbai.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-hyderabad.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-gurgaon.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-chennai.html
    http://www.awaypackersmovers.in/packers-and-movers-delhi.html

    BalasHapus
  14. Many more stress since process packers and movers in Bangalore. world developments single arrange goods requirement’s a or packing, unpacking, loading, unloading and re-arranging approach distance planning streets are worry regarding’s to can safely elegantly smooth list of packer and mover all time services in Bangalore. You can also such as compare this place location which biggest furniture another millions growing a beneficial and able budget perfect and fulfill which wrong carrier of the car transporting and motor vehicles or home shifting and office relocation shifting services in Bangalore. Such as insurance devices with give up heavy able to amount even products aspirations.

    http://www.fooglepackers.com/packersmoversbangalore.html

    http://www.fooglepackers.com/packersmoversgurgaon.html

    BalasHapus
  15. Foogle packers and movers as well as process by enlisted by growth a loading, unpacking and unloading process with extra immense care of providing’s top movers and packers in Pune. Timely service and relocation from Pune is another feature trustworthy makes our affordable low cost charges are best services get professed by clients so, If the providing’s extra length by can nearly I have many years’ experience for work my Away online services are process or relocated moving and packing relocation growth of the place in Pune.

    http://www.fooglepackers.com/packersmoverspune.html

    http://www.fooglepackers.com/packersmoversdelhi.html

    BalasHapus
  16. nice article, how can you find out? you are great! read also: OBAT EJAKULASI DINI
    nice article, how can you find out? you are great! read also: OBAT EJAKULASI DINI
    nice article, how can you find out? you are great! read also: OBAT EJAKULASI DINI
    nice article, how can you find out? you are great! read also: OBAT EJAKULASI DINI
    nice article, how can you find out? you are great! read also: OBAT EJAKULASI DINI
    nice article, how can you find out? you are great! read also: OBAT EJAKULASI DINI

    BalasHapus
  17. Terima kasih telah berbagi artikel yang menakjubkan ini. Informasi yang anda bagikan bisa bermanfaat sekali untuk kami, Banyak hikmah dan pelajaran yang bisa kami ambil dari artikel yang anda buat ini.
    Obat Tradisional Ngilu Pada Sendi
    Obat Penghilang Biduran
    Cara Menghancurkan Batu Empedu Tanpa Operasi Secara Alami
    Apakah Penyakit Usus Buntu Bisa Sembuh Total Tanpa Operasi ?
    Cara Menyembuhkan Kanker Lambung Hingga Sembuh Total Tanpa Operasi

    BalasHapus
  18. Thank you for sharing this amazing article. The information you share can be very useful for us, Many lessons and lessons we can take from this article you created.
    Obat TBC Paru
    Cara Mengobati TBC Paru Pada Anak dan Dewasa
    Salep Alami Penghilang Alergi Gatal di Wajah

    BalasHapus
  19. Askepnya sangat lengkap, bisa kami jadikan referesni kami guna menyajikan artikel kesehatan yang kredibel senang berkunjung dan menyimak halaman anda,
    Pencegahan Kanker Serviks
    Bahaya Keputihan

    BalasHapus
  20. Sites like these I'm looking for
    Thanks for the information, in tunggua keep the latest news

    khasiat daun sirih untuk keputihan
    bahaya kista coklat
    waspada gejala wasir

    BalasHapus
  21. Congratulations reactivities ,, highly awaited new information from this site
    Good luck !!

    efek keputihan pada wanita
    makanan untuk penderita pengapuran tulang
    gejala awal hepatitis

    BalasHapus